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笑いヨガで笑って元気に!

開催日時

10月13日(日曜日)

10:30〜11:45

札幌市内のあちこちで笑いヨガのクラブが開催されています。白石区内でも笑いヨガを地区センターで定期的に開催していますが、もっと笑いヨガを知っていただきたいと思います。子供は300~400回以上笑いますが、大人になると15回/1日になってしまいます。ストレスで笑えなくなってる方も多く、笑ってストレスを減らすことで病気の予防ができることが科学的に検証されています。その笑いヨガをご紹介したいと思います。

主催:笑いヨガわいわいクラブ

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