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笑いヨガ 笑って元気に
開催日時
02月23日(日曜日)
10:30〜11:30
札幌市内のあちこちで笑いヨガのクラブが開催されています。菊水元町地区センターで定期的に笑いヨガクラブを開催しています。笑うことが健康に良いことは、広く知られています。面白いことを探して笑う場合、笑えなくなる可能性があります。理由なく笑うという笑いヨガを知っていただきたいと思います。11月時、ホームページを見たという方もご参加くださいました。
子供は1日に300~400回笑っています。1分笑うと10mのジョギングと同じ効果があると言われています。
主催:笑いヨガわいわいクラブ