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ふまねっと
開催日時
05月15日(月曜日)
10:30〜12:00
約50センチ四方の網を踏まないように、ゆっくり慎重に歩くことで歩行昨日の改善や注意力、記憶力、集中力の向上が期待できる身体に優しい運動です。
間違っても気にしない。楽しみながらできる運動です。
ふまねっとサークル白石
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